Prendre soin de sa peau est une manière de maintenir une apparence saine et rayonnante, mais également de se sentir mieux avec soi-même. C’est notamment le cas si vous souffrez de problèmes cutanés, pouvant être la source de complexes. Nous vous donnons aujourd’hui les 5 étapes primordiales que vous devez absolument intégrer dans votre skin care si ce n’est pas déjà fait. Agréable découverte !
1. Nettoyer en profondeur
La première étape par laquelle vous devez passer pour prendre soin de votre peau est de la nettoyer en profondeur. Ce nettoyage est une manière d’éliminer les impuretés, l’excès de sébum, les cellules mortes ou encore les résidus de maquillage accumulés sur votre peau au fil de la journée. Nous vous recommandons d’utiliser un nettoyant doux, adapté à votre type de peau, le matin et le soir. Vous pouvez d’ailleurs retrouver des produits de ce type en vous rendant directement sur le site de la parapharmacie en ligne boticinal.com.
2. Exfolier régulièrement
Parmi les étapes que vous devez intégrer à tout prix dans votre skin care, nous retrouvons aussi l’exfoliation. Il s’agit d’une étape clé pour éliminer les cellules mortes de la peau, stimuler le renouvellement cellulaire et améliorer votre texture cutanée. C’est à vous de choisir vos préférés entre les exfoliants chimiques, comme les acides alpha-hydroxy (AHA) ou bêta-hydroxy (BHA), ou les exfoliants physiques, tels que les gommages. Faites attention à ne pas exfolier excessivement, au risque d’entraîner des irritations et des rougeurs.
3. Hydrater quotidiennement
Maintenant, que votre peau est exfoliée et nettoyée, il est temps de passer à l’étape de l’hydratation. Celle-ci va vous permettre de maintenir une peau saine, souple, lumineuse et fraîche. Nous vous conseillons d’utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau, afin de restaurer et de retenir l’humidité. Si vous avez la peau sèche, vous avez sans doute besoin d’une crème épaisse et riche, alors que si vous avez la peau grasse, nous vous recommandons une lotion légère et non comédogène.
4. Protéger sa peau du soleil
Même durant l’automne ou l’hiver, la protection solaire fait partie des étapes les plus importantes de votre routine de soins de la peau. Les dommages causés par les rayons UV du soleil peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau, des taches brunes, des rides, et même un risque accru de cancer de la peau. Appliquez un écran solaire à large spectre avec un SPF d’au moins 30 chaque matin, autant les jours ensoleillés que les jours nuageux.[En savoir plus].
5. Appliquer des soins ciblés
Chaque peau est différente et leurs besoins diffèrent selon de nombreux critères. Nous vous conseillons de vous intéresser aux soins ciblés qu’il serait intéressant de procurer à votre peau, comme par exemple des sérums pour cibler l’acné, les rides, les taches pigmentaires ou la déshydratation. Les sérums sont formulés avec des ingrédients actifs concentrés pour résoudre des problèmes spécifiques. Choisissez des produits en fonction de vos besoins individuels et utilisez-les après le nettoyage et avant l’hydratation.
Il ne vous reste plus qu’à suivre ces différentes étapes pour profiter d’une peau lisse, douce et en bonne santé !
