Afin d’atteindre des sommets de méditation et de traiter certaines pathologies divers instruments ont été inventés par l’homme. Les bols tibétains en font partie, et sont utilisés dans de nombreux domaines, dans le cadre de rituels sacrés, dans la pratique de relaxation et lors de séances thérapeutiques. Dans cet article, nous allons nous intéresser particulièrement sur leurs vertus lors de séances de méditation et de relaxation. Découvrez comment les bols tibétains peuvent favoriser la méditation, et peuvent contribuer à une relaxation profonde.
Les bols tibétains des instruments millénaires
Les bols tibétains sont des instruments qui ont derrière eux une longue histoire. Découvrons leurs origines et leurs particularités avant de développer leurs actions sur l’esprit et le corps.
L’histoire des bols tibétains
Les bols tibétains ont été créés il y a plus de 5000 ans. Bien que leurs origines exactes ne soit pas connues, ils seraient liés aux peuples mongols. Ils sont aujourd’hui utilisés dans la tradition tibétaine, d’où leur nom. Ce sont des instruments sacrés utilisés aussi bien dans le cadre de rituels religieux, qu’à des fins médicales ou méditatives. Vous pouvez retrouver les bols tibétains chez peterandclo.com.
Les caractéristiques des bols tibétains
Les bols tibétains malgré leur apparence simple sont des bols qui obéissent à des règles de fabrication strictes. Ils sont tout d’abord façonnés à la main par des artisans. Ces bols sont par ailleurs fabriqués dans des matériaux spécifiques, ils sont issus d’un assemblage de différents métaux qui représentent des astres. Vous pouvez y trouver :
- de l’or ;
- de l’argent ;
- du cuivre ;
- de l’étain ;
- du fer ;
- et du plomb.
Un bol chantant
Au-delà de sa composition, le bol tibétain est également un bol qui a des caractéristiques physiques bien spécifiques. Ils se distinguent par leur forme hémisphérique, évoquant un bol. Ils peuvent varier en taille en fonction des ondes souhaitées. Certains modèles sont de quelques centimètres de diamètre d’autres peuvent atteindre une trentaine de centimètres. Le bol tibétain s’utilise avec un maillet ou une mailloche. Les gestes pour déclencher les vibrations sont variés. Vous pouvez le taper, le faire chanter ou encore frotter la paroi extérieure.
Les bienfaits des bols tibétains dans la méditation et la relaxation profonde
Les bols tibétains continuent à être utilisés dans notre ère moderne pour différentes raisons. Découvrez leurs nombreux bienfaits lors de vos séances de méditation et de relaxation.
Favoriser la relaxation
Les bols tibétains sont des instruments qui favorisent la relaxation. Vous pouvez les utiliser avant, mais également pendant vos séances de méditation. Ils vous aident à atteindre des niveaux élevés de détente aussi bien physiques que mentaux. Pour atteindre cet état de relaxation, il faut générer des ondes précises, des vibrations sonores puissantes, mais également des fréquences et sons graves. Ces ondes vont atteindre directement votre système nerveux pour diminuer l’activité cérébrale.
Amélioration de la concentration
La concentration est un processus qui peut être difficilement atteignable. Afin d’y parvenir, les bols tibétains peuvent vous être d’une aide précieuse. Grâce à leurs vertus relaxantes et les vibrations qu’ils dégagent, vous pouvez mieux gérer votre concentration. Votre cerveau se concentrera sur les ondes et les sons émis. Vous pouvez ainsi entrer plus facilement en méditation en faisant obstruction de ce qui vous entoure.
Atteindre des sommets profonds de méditation
La méditation est une pratique complexe. Pour atteindre des sommets profonds, les bols tibétains sont des instruments indispensables. Laissez-vous transporter et transcender grâce aux vibrations, et aux ondes qui pénètrent votre esprit. Réussir à atteindre ces niveaux est toutefois un long chemin, il est important de pratiquer régulièrement ce type de séance. En atteignant des dimensions spirituelles profondes, vous pourrez être capable d’états de conscience modifiés.
Favoriser la clarté mentale
Les bols tibétains sont également intéressants afin d’atteindre une meilleure clarté mentale. Cette clarté mentale est importante aussi bien dans les séances de méditation que de les séances de relaxation profonde. Les bols tibétains exercent une influence sur notre lucidité mentale afin de vider notre esprit et de la rendre propice à la méditation. Les vibrations des bols tibétains, permettent par ailleurs de neutraliser les pensées et les énergies négatives. Après cette expérience méditative, vous pourrez ainsi retrouver un sentiment de paix intérieure.
